הבית השני שלך בדרך לתוצאות

הסטודיו המוביל באשדוד שמתמחה בחיטוב ועיצוב הגוף הנשי בלבד.

עם תהליך שכבר עזר למאות נשים
להפסיק להתאמן בלי לראות שינוי
ולהתחיל לראות תוצאות אמיתיות במספרים.

3 מתחמי ענק

מתחם כוח – אימוני כוח מותאמים אישית לחיטוב ועיצוב הגוף, הצרת היקפים וחיזוק הבטן והישבן. תוכנית מדויקת לפי המטרות שלך - לא אימון כללי.
מתחם פילאטיס מכשירים – חיזוק שרירי ליבה, שיפור גמישות ויציבה עבודה עמוקה ומדויקת על הגוף, כולל שיקום ואיזון שרירי.
מתחם אירובי – אימונים פונקציונליים, קנגו וטרמפולינות לשריפת שומן מוגברת, העלאת דופק ושיפור סיבולת לב ריאה. אנרגיה גבוהה. קצב. תוצאות מורגשות.

בשביל לראות שינוי אמיתי בגוף - לא מספיק להזיע.

צריך תוכנית אימונים מותאמת לפי המטרות שלך,
עם גיוון אימונים משולב ומאמנים שעוקבים אחרי כל התקדמות-
כדי שהתוצאות שלך ידברו בעצמן

כי גם לך מגיע להגיע לגוף חטוב מעוצב שאת אוהבת וגאה בו!

באימון היכרות שיראה לך איך מאות נשים כבר עשו אצלנו את המהפך

סוגי אימון במקום אחד
גיוון חכם שמאתגר את הגוף מכל כיוון.
0
מתחמי אימון ענקיים 670 מ"ר
של ציוד מתקדם וסביבה מקצועית לנשים בלבד.
0
שים שכבר עשו את המהפך
קהילה חזקה של תוצאות מוכחות, לא הבטחות.
+ 0
שיעורים בחודש
לו"ז רחב שמאפשר לך להתאמן בזמן שנוח לך
+ 0

 שיחה אישית + סריקת גוף כל חודש
נשים בלבד | גילאי 16–55

רוצה לבדוק אם זה מתאים לך?

זה תמיד מתחיל באותו סיפור…

את נרשמת לחדר כושר.
שבועיים, אולי חודש. את מגיעה, עולה על מכשיר, עושה את אותו דבר.
ואז אין תוצאות… ופשוט נמאס.

נשמע מוכר?

כנראה שניסית חדר כושר רגיל - אבל אף אחד לא באמת שם לב אליך שם.
או שניסית שיעורים קבוצתיים - אבל 30 בנות בסטודיו? זה לא אימון, זה עדר.
אולי ניסית מאמנת אישית - אבל 250 ש"ח לאימון? לא ריאלי לטווח ארוך.

ובסוף תמיד אותו דבר:
את מתאמנת - אבל לא באמת יודעת אם משהו זז.
אין מדידות, אין מעקב, אין באמת מישהו שאכפת לו מהתוצאות שלך.

50 דקות עוברות. את יוצאת מזיעה - אבל עם אותה שאלה:

"אבל איפה התוצאות?"

אצלנו, השאלה הזו לא קיימת.

בסטודיו רימון, כל חודש את עומדת מול המספרים שלך - סריקת גוף שמראה לך בדיוק מה השתנה. אחוזי שומן, היקפים, מסת שריר - הכל מתועד, הכל מדיד, הכל אמיתי.

ובין מדידה למדידה?
את מתאמנת בסטודיו שלא נותן לך להפסיק - 5 סוגי אימונים שונים, 3 מתחמים ענקיים, צוות ממאמנים שמתקן כול תנועה, וקבוצות קטנות שבהן את לא עוד מספר.

את לא עוד אחת שמתאמנת – את אישה שרואה תוצאות.

המודל של רימון

מקצועיות | גיוון חכם | תהליך אישי מובנה

הבית השני שלך בדרך לתוצאות

השיטה שלנו נולדה מהבנה פשוטה:

בשביל להגיע לתוצאות - צריך להינות

לכן בנינו סטודיו שמאפשר לך לשלב בין אימונים עם גיוון רחב,
כדי שהגוף שלך תמיד יהנה, תמיד יעבוד, תמיד יתקדם.

בתוכנית אישית בקבוצות של עד 12. ליווי צמוד.

ההבטחה שלנו:

את תמיד תדעי בדיוק איפה את עומדת – עם מספרים, לא עם תחושות.
את תמיד תמצאי אימון שמתאים לך – בכל מצב רוח ובכל יום.
את תמיד תרגישי שמישהי רואה אותך – ומתקנת, מלווה, דוחפת.

מתחם כוח

אימוני כוח לעיצוב וחיטוב הגוף הנשי עם תוכנית אישית שנבנית ומתעדכנת רק בשבילך, בקבוצות קטנות של עד 12 מתאמנות עם ליווי צמוד בכל תנועה.

מתחם אירובי

אימוני קבוצה אינטנסיביים המשלבים פונקציונלי בקצב גבוה, טרמפולינות וקנגו – שריפת שומן, חיטוב כל הגוף ושיפור סיבולת באווירה של אנרגיה מטורפת ומוזיקה מקפיצה.

מתחם פילאטיס מכשירים

אימונים מקצועיים על מיטות פילאטיס ייעודיות, המשלבים חיזוק, גמישות ואיזון תוך מיקוד בשרירי הליבה ושליטה מלאה בתנועת הגוף.

מעל 2,500 נשים שהתחילו אצלנו, הצליחו להגיע לגוף חטוב, מעוצב,
שהן גאות ואוהבות להסתכל עליו במראה

עכשיו הגיע תורך!
בשלושת המתחמים שלנו – אירובי, כוח ופילאטיס, כל אחת מוצאת את הדרך המושלמת בשבילה!

אם הן הצליחו איתנו.. בטוח שגם את יכולה!

המסע שלך מתחיל ברגע זה

השיטה שלנו בשלושה שלבים

שלב 01

הצעד הראשון שלך ברימון

זה לא "אימון ניסיון".
זה שלב אבחון והתאמה.

מה קורה בשלב הזה?

  • פגישת היכרות ואבחון
  • סריקת גוף ראשונית
  • בניית תוכנית אישית
  • התאמה בין כוח / אירובי / פילאטיס
  • קביעת יעד מדיד ראשון

שלב 02

הצעד השני שלך – אימונים מגוונים 

עם ליווי צמוד תתחילי להתאמן בקבוצות קטנות,
עם מאמנות שמתקנות כל תנועה.
תגלי איזה סוגי אימונים הכי מדברים אליך – ותבני שגרה חדשה.

שלב 03

הצעד השלישי שלך

שיחה אישית חודשית + סריקה מחדש כל חודש,
20 דקות רק לך: ניתוח נתונים, הצבת יעדים חדשים.
את רואה בדיוק מה השתנה.

למה זה חשוב?

כי בלי לדעת איפה את עומדת –
אי אפשר לדעת אם התקדמת.

מה זה משנה לך?

את לא מתאמנת על עיוור.
את נכנסת לתהליך ברור עם מספרים.

התוצאות שלך – כבר מהחודש הראשון

אחרי החודש הראשון +

את כבר מרגישה את ההבדל - יותר אנרגיה, השרירים מתעוררים. הכי חשוב - את כבר לא צריכה "להכריח את עצמך" להגיע. את פשוט נהנית ומחכה לאימון הבא שלך.

אחרי החודש השני +

הגוף משתנה לעין כל. הבגדים יושבים אחרת, התנועה קלה יותר, והסריקה מוכיחה את מה שהמראה כבר רומזת. את מגלה סוגי אימונים שלא ידעת שאת אוהבת.

אחרי שלושה חודשים +

את לא רק נראית אחרת - את חיה אחרת. יותר ביטחון, יותר כוח, יותר שקט. והמספרים? הם מספרים את הסיפור בשבילך.

“רק אחרי הסריקה הבנתי באמת מה קורה בגוף שלי”
“זו הייתה הפעם הראשונה שלא הרגשתי שאני סתם מזיעה”
“השלב הראשון היה הדבר הכי חכם שעשיתי”

רגע לפני שממשיכים:

אם את מחפשת קסמים מהירים - אנחנו לא המקום.

אנחנו מתאימים למי ש–

רוצה לראות מספרים ולא רק תחושות
מחפשת מסגרת נשית רצינית
מוכנה להתמיד ולראות שינוי אמיתי

פחות מתאים למי ש–

מחפשת פתרון מהיר של שבוע
לא רוצה להתחייב לתהליך
מחפשת רק להעביר שעה

בואי נתחיל מהשלב הראשון

אם הגעת עד לכאן - כנראה שאת מבינה שזה לא עוד חדר כושר.

מיקום מושלם על חוף הקשתות, אשדוד

מפקורה 2, אשדוד 670 מ"ר של מרחב אימון
3 מתחמים מקצועיים
מקלחות מפנקות 
עמדת קפה חופשית
וחווית אימונים אחרת

אנחנו לא מאמינים באימונים רנדומליים.
אנחנו מאמינים בתהליך מדיד.

הקהילה של רימון מזמינה אותך הביתה!

הסטודיו שהפך לבית למאות נשים באשדוד מזמין אותך לאימון היכרות.

פה תמצאי קהילה של נשים אמיתיות – נשים כמוך,
שנכנסו לאימון אחד וגילו מקום שמרגיש כמו בית. האנרגיה,
החיבור, התמיכה – זו לא רק סיסמה, זו המציאות שלנו בכל יום.

אווירה נשית, חמה ומחשמלת 

קבוצות קטנות שהופכות לחברויות אמיתיות

 סטודיו שמרגיש כמו הבית שלך

"כשנכנסת לרימון, את מרגישה את זה מהשנייה הראשונה – פה רואים אותך."

שאלות נפוצות

כמה זמן לוקח לראות שינוי?
ברוב המקרים כבר בחודש הראשון מרגישים, בשני רואים.
יש התחייבות?
מתחילים משלב התאמה. לא לכולן זה מתאים.
אני לא בכושר - זה רלוונטי?
כן. הכל מותאם לנקודת הפתיחה שלך.
כוח לא מנפח?
אנחנו מתמחים בעיצוב וחיטוב הגוף הנשי, עם אימוני כוח מותאמים לרמה והגוף שלך.

השאירי פרטים ונבדוק יחד התאמה.

RIMON FITNESS | הסטודיו לנשים באשדוד מפקורה 2, חוף הקשתות, אשדוד